صفحه اصلی
ویزیت آنلاین
مشاوره آنلاین
تخصصها
دکتر آنلاین برای خارج از کشور
تشخیص هوشمند
مجله سلامت
اطلاعات دارویی
پرسش و پاسخ
درباره ایزو ویزیت
افزایش قد
3 نظر
21611 بازدید
1401/09/30
سلام وقت بخیر. من روزانه 12 دقیقه ورزش کششی نسبتا سخت انجام میدم ، مثل 3 دقیقه کشش کبرا - 4 دقیقه رسوندن انگشتان دست با نوک پا و... . من 17 سالمه و 21 دی ماه تولدمه و 18 ساله میشم ، میخواستم بدونم با این روند و شرایط احتمال رشد 5 سانتی متری قدم وجود داره یا نه .
1401/10/05
اپراتور شماره 8
سلام
بله انجام حرکات کششی و در کل ورزش کردن تا حدود 4 الی 5 سانت تاثیر داره. به غیر از حکات کششی که انجام میدهید روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید.
1401/10/08
سپهر
اگر این روند رو تا چند مدت مثلا 1 سال ادامه بدم ، احتمال 10 سانتی متر رشد هست ؟ حداکثر چقدر میتونم با ورزش رشد کنم؟
1401/10/08
اپراتور شماره 8
قد تا حد زیادی ژنتیکی است. معمولا در سن 18 تا 20 سالگی صفحات استخوانی بسته میشوند. در کنار ورزش به تغذیه هم اهمیت بدید مصرف شیر، گوشت و تخم مرغ رو افزایش بدید.
میوه و سبزی به مقدار کافی مصرف کنید.
از مکمل ها زینک و ویتامین D مصرف کنید
در طب سنتی هم انجام یکسری حجامت های دوره ای تاثیر داره میتونید یک ویزیت آنلاین با سرکار خانم دکتر رضایی انجام بدید
آخرین سوال کاربران
مشکل سردی مزاج
سلام.آقا ۳۳ ساله هستم.یه فرزند دختر ۲ ساله دارم.حدود ۶ سال ازدواج کردیم..ما به دلیل داشتن شغل آزاد هر دو مون درگیر هستیم و حدود هر دوهفته یک بار رابطه داریم.من خودم بشدت گرم هستم و خیلی اذیت میشم.اما همسرم بهونه میاره و هر بار مصیبت داریم.آخرش هم به جرو بحث میکشه.نمیدونم چیکار کنم
1 بازدید
0 پاسخ
امپول پروژسترون و پریود
سلام من بعد از تزریق دوتا امپول پروژسترون پریود شدم و خونریزیم در حد سه روز بود و کیست و تنبلی تخمدان هم دارم این طبیعیه؟ روز اول مثل همیشه ولی سنگین تر از روز اول عادی و روز دوم سبک تر از همیشه بود و روز سوم خیلی کم مثل رو به پایان بودن این طبیعیه؟
9 بازدید
0 پاسخ
آیا مصرف ملاتونین آزمایش اعتیاد را مثبت میکند؟
با سلام
آیا مصرف قرص ملاتونین قبل ازمایش اعتیاد رو مثبت اعلام میکنه؟ چه آزمایش ادرار چه آزمایش خون؟
لطفا با اطمینان کامل ب این سوال پاسخ بدین
ممنون از لطفتون و پاسخگویی تون🌸
5 بازدید
1 پاسخ
ایا تصویر زگیل دهانیه
این عکس برای هفته پیش هست که این برامدگی رو به صورت ناگهانی دیدم درد نداره ولی بکم گلوم سوزش داره فک کنم بخاطر الودگی هواست ایا میتونه زگیل باشه
10 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
قرص بلاژست و مارولین آیا فیبرم و کیست تخمدان
قرص بلاژست و مارولین آیا فیبرم و کیست تخمدان رو بزرگ میکنه یا آمپول دیفلرین خوبه بهترین گزینه برای فیبرم قرص ضد بارداری هست یا آمپول دیفلرین
9 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
بادام کوهی در بارداری مضر است؟
سلام 18هفته و 6روز باردارم
سابقه سقط دارم
جفتم پایینه
حدود 30تا دونه شایدم بیشتر آلوک خوردم خطری برا جنینم داره؟
تلخ نیست فقط یکم شوره
14 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
چیکار کنم که زیاد منفی فکر نکنم ومثبت فکر کنم
سلام من چندسالی داروی کلمیپرامین ۲۵ رابرای وسواس فکری وعملی مصرف میکنم الان ۴ ماهه قطع کردم چون مصرفش باعث میشد بی میلی جنسی داشته باشم ولی الان دچار عوارص ترک شدم وهمش وسواس فکری دارم حالا با این اوصاف باز قرصم را شروع کنم
6 بازدید
0 پاسخ
درمان لکه های پوستی
سلام چند وقته روی گونه هام لک جوش افتاده از سرم ویتامین سی هم استفاده میکنم محو میشه دوباره برمیگرده بهضی وقتا روی گونه هام مثل نیش پشه قرمز میشه بدون اینکه متوجه بشم پشه ای نیشم زده ولک میوفته پوستم هم خشکه برای از بین بردن لکه شنیدم سرکه سیب خوبه آیا تأثیری داره؟؟و به چه مدت استفاده بشه یا درمان خونگی هست لطفاً راهنمایی کنید چیکار کنم
6 بازدید
1 پاسخ
