صفحه اصلی
ویزیت آنلاین
مشاوره آنلاین
تخصصها
تشخیص هوشمند
مجله سلامت
اطلاعات دارویی
پرسش و پاسخ
ثبت نام پزشکان
درباره ایزو ویزیت
افزایش قد
3 نظر
21525 بازدید
1401/09/30
سلام وقت بخیر. من روزانه 12 دقیقه ورزش کششی نسبتا سخت انجام میدم ، مثل 3 دقیقه کشش کبرا - 4 دقیقه رسوندن انگشتان دست با نوک پا و... . من 17 سالمه و 21 دی ماه تولدمه و 18 ساله میشم ، میخواستم بدونم با این روند و شرایط احتمال رشد 5 سانتی متری قدم وجود داره یا نه .
1401/10/05
اپراتور شماره 8
سلام
بله انجام حرکات کششی و در کل ورزش کردن تا حدود 4 الی 5 سانت تاثیر داره. به غیر از حکات کششی که انجام میدهید روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید.
1401/10/08
سپهر
اگر این روند رو تا چند مدت مثلا 1 سال ادامه بدم ، احتمال 10 سانتی متر رشد هست ؟ حداکثر چقدر میتونم با ورزش رشد کنم؟
1401/10/08
اپراتور شماره 8
قد تا حد زیادی ژنتیکی است. معمولا در سن 18 تا 20 سالگی صفحات استخوانی بسته میشوند. در کنار ورزش به تغذیه هم اهمیت بدید مصرف شیر، گوشت و تخم مرغ رو افزایش بدید.
میوه و سبزی به مقدار کافی مصرف کنید.
از مکمل ها زینک و ویتامین D مصرف کنید
در طب سنتی هم انجام یکسری حجامت های دوره ای تاثیر داره میتونید یک ویزیت آنلاین با سرکار خانم دکتر رضایی انجام بدید
آخرین سوال کاربران
پریود و درد ان
با سلام امروز بعد سه روز تاخیر پریود شدم خونریزیم متوسط رو به شدیده اما بعضی وقتا زیر شکم سمت چپ یهو تیر میکشه شدید از چی میتونه باشه.. ممکنه چون ماه پیش اورژانسی خوردم و پریود اون ماهم کم بود از اون باشه
1 بازدید
0 پاسخ
زگیل پشت پلک در بارداری درمان دارد
هفته سی و پنج بارداری هستم از ماه پنجم پشت پلک چشمم زگیل زده و رشد کرده تا الان که اندازه عدس شده میتونم توی بارداری درمان کنم یا بعد از زایمان
9 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
گیر کردن هسته میوه در مری
من دیشب زردآلو خوردم و ناخودآگاه هسته اش را به سختی قورت دادم و گلوم خیلی درد گرفت و از دیشب تا حالا احساس میکنم داخل مری ام گیر کرده و قشنگ وجود یه چیزی داخل مری ام رو حس میکنم
وقتی آب دهنم رو قورت میدم درد میگیره اون ناحیه
باید سریع برم دکتر ؟ آخه الان کسی نمیتونه منو ببره
10 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
عفونت زیرپوست
بادرود.از اراک هستم دو سال است زیرپوست بیضه سمت راست وسط ران و بیضه یک توده چربی عفونی زده 2بار سونوگرافی کردم.خلاصه پیش چند جراح رفتم. با دارو نیست میش.ولی بعد از مدتی عفونت میگم.گفتن زیر پوست .آبسه کرده..آیا با دارهای گیاهی یا هر روشی که شما بهتر میدانید امکان از بین بردن این آبسه وجود داره یا نه..باتشکر
5 بازدید
0 پاسخ
درد سینه در تنبلی تخمدان
سلام، دخترم و ۱۶ سالمه و تنبلی تخمدان دارم ، چند وقتی هست صبح که بیدار میشم سینه هام درد داره ، به خودی خود درد نمیکنه ولی بهشون دست که میزنم کمی احساس درد دارم ، در طول روز درد خاصی هم احساس نمیشه، خواستم بدونم مشکل از تغییرات هورمونیم هست چون قرص ها هورمونی هم میخورم ؟
18 بازدید
3 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
تب شبانه و لرز
سلام ببخشید من حدود 5 شب میشه شب ها فقط تب یا دمای بدنم میره بالا البته باشگاه هم میرم تمریناتم پرفشاره ولی خوب میترسم البته اول تب لرز باهم بود بعد یه چند روزی مسکن مصرف کردم ریشکن شد امشب دوباره احساس میکنم لطفا جواب بدید
12 بازدید
0 پاسخ
پارگی بکارت از طریق مالش لابیا
ایا مالش لابیاهای واژن با جسم خارجی بدون دخول باعث پارگی بکارت می شود؟
من این کار را به مدت یک ساعت با شی دیگری انجام دادم و مقدار کمی لخته خون و رگه خونی رقیق از داخل واژنم بیرون آمد میخواستم بدونم علتش چیه؟ تشکر
9 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
خون ریزی واژن
سلام خسته نباشید،
من خودارضایی مالشی داشتم و از شیء خارجی برای تحریک استفاده کردم اما سعی کردم دخولی صورت نگیرد.
بعد از یک ساعت رگه های قرمز خونی رقیقی (به اندازه یک عدس) از داخل واژنم آمدند، به نظرتون علت چیست؟ آیا پرده بکارتم آسیب دیده؟
ممنون
10 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
