چرا از جهت وزن بالا رفتم اما چاق نشدم؟
آرمیتا - 13 ساله
قد : 162
وزن : 50
وزن نرمالسلام وعرض ادب من وزنم ۴۸ کیلو بود الان کشیدم شدم ۵۰ کیلو زمانی که وزنم ۴۸ کیلو بود یه مدتی خیلی هوس نان شیرمال میکردم طوری هوس میکردم که تپش قلب و فشارم بالا رفته بود و کل بدنم خیس عرق شده بود طوری شد که به مدت ۴ روز صبحونه و نهار فقط نان شیرمال میخوردم اما وقتی وزنم شد ۵۰ از نظر ظاهری همون ۴۸ کیلو هستم و اصلآ باقبلم فرقی نکردم طوری که همه هرروز بهم میگن داری لاغر تر میشی الان مگه امکانش هست که وزن بره بالا ولی خودت تغییری نکنی حتی لاغر ترهم بشی؟!(من حتی در دوره پریودی هم نیستم یه مدتی هست که پریود نمی شم.)
سلام آرمیتای عزیز. در سن شما با توجه به بلند شدن قد امکانش هست که لاغرتر دیده بشید ولی وزن بیشتر بشه.مورد دیگه هم اگر ورزش می کنید ممکنه عضله سازی داشته باشید و علاوه بر افزایش وزن لاغرتر و جمع تر دیده بشید.
در ضمن در یک زمان خاص باید وزنتون را بکشید مثلا اگر صبح ناشتا روی ترازو رفتید دفعه بعد هم باید صبح ناشتا روی ترازو برید.