چگونه dhea رو بدون دارو کنترل کنیم؟

متخصص غدد پس از مشاهده ریزش مو برام آزمایش dhea گرفت و حدود 2 ۲/۵ عدد بالای رنج معمول بود. کیست در سینه و تخمدان نداشتم و اندرومتر نرمال بود. به من اسپیرو و قرص جلوگیری دادن اما با هر برندی روی خونریزی شدید میوفتم به قدری که آخرین بار حدود سه ماه یک هفته در میون پریود بودم و کلافه شدم و قرص رو ترک کردم. پزشک میگه بدنت واکنش نشون میده و آسیبی که خونریزی مداوم میزنه خیلی بدتره و بهتره فعلاً مصرف نکنی. من اضافه وزن ندارم، تغذیه و خواب و اینا هم خوبه. آیا کافیه یا بالا بودن این هورمون باعث ایجاد بیماری و مشکل حیاتی و خطرناک در من میشه؟ به شدت استرس گرفتم و روی درس خوندنم تاثیر گذاشته همش میترسم در آینده دچار چیز وحشتناکی بشم به خاطر این از طرفی توانایی قرص خوردن رو ندارم. لطفاً کمک کنید ممنون میشم🌹