برای ترک خود ارضایی چیکار کنم ؟

سلام
لطفا مقاله" چگونه خودارضایی را ترک کنیم" رو مطالعه کنید
اگر احساس میکنید براتون کافی نیست و به ترک خودارضایی در شما کمک نمیکنه یک ویزیت با یکی از روانشناسان در سرویس ترک خودارضایی انجام بدید
سلام عزیزم۰برای ترک خودارضاعی بایدازتنهایی پرهیزکنیدوعکس وفیلم تحریکی اصلانبینیدروزانه ورزش منظم داشته باشیدبهترست هرروزبرنامه ریزی داشته باشید۰مطالعه و۰۰۰ لطفایک مشاوره ثبت بفرماییددرخدمتم۰

