آخرین پرسش و پاسخ های تایید شده :
لاغری و درمان آن
عدنان پناهی - 26 ساله
قد : 176
وزن : 54
کمبود وزنباسلام خدمت دکتر عزیز، بنده ۲۵سال سن دارم و از لاغری رنج میبرم وزنم ۵۴ کیلو ،، و با دادن چکاب کامل و ازمایشات هیچ گونه مشکلی ام از لحاظ بدنی ندارم و در خورد خوراک و غدا هم مصرف زیاد دارم و مشکلی ندارم ،ولی وزنم به پای سنم کمه ، لطفا راهنمایی فرمایید راه چاره با این موضوع چیست
سلام دوست عزیز
افزایش فعالیت بدنی و مصرف کالری بیشتر میتواند در روند بهبودی شما بسیار اثرگذار باشد.در صورتیکه میخواهیدیک برنامه غذایی پرکالری دذیافت نمایید بنده در این مسیر میتوانم همراه شما باشم.
خیلی ممنون و مچکر از شما ،،، با کمال میل میخواهم از راهنمایی های شما دکتر عزیز استفاده کنم ،، لطفا بفرمایید چکار باید بکنم ،، اگه امکان داشته باشه در یک پیام رسان روبیکا ،تلگرام ،واتساپ ، باشما در ارتباط باشم تا راحت تر بتوانم از دستورات شما استفاده کنم
یا همین سایت هم مشکلی ندارد،، لطفا راهنمایی کنید؟
سلام
لطفا وارد صفحه خانم شیما بسامی بشید و ویزیت رژیم غذایی و تناسب اندام رو انتخاب کنید به و سوالات پاسخ بدید