صفحه اصلی
ویزیت آنلاین
مشاوره آنلاین
تخصصها
دکتر آنلاین برای خارج از کشور
تشخیص هوشمند
مجله سلامت
اطلاعات دارویی
پرسش و پاسخ
درباره ایزو ویزیت
زانو
3 نظر
21201 بازدید
1401/05/07
سلام من زانوهام ضربدری هستش و موقع ورزش کردن همیشه خم میشه و اصلا دست خودم نیست خیلیم درد میاد در صورتی ک بقیه همچین دردیو ندارن.میخواستم بدونم انجام ورزشای سنگین برای کسایی ک زانوی ضربدری دارن ایرادی نداره؟
1401/05/10
اپراتور
سلام همراه گرامی
قبل از انجام هر نوع ورزش سنگین باید ورزشهای اصلاحی زانوی ضربدری رو انجام بدین تا فرم پاها اصلاح بشن. به راحتی و با جستجو در گوگل می تونید به این ورزشهای اصلاحی دسترسی پیدا کنید
مقداری اضافه وزن دارید که همین موجب تشدید زانوی ضربدری می شود در کنار ورزش، رژیم غذایی رو هم رعایت کنید تا به وزن ایدهآل برسید
به میزان کافی کلسیم و ویتامین D را در رژیم غذایی قرار دهید. در کنار ش میتونید از مکمل های ویتامین D و کلسیم هم استفاده کنید
به میزان کافی آفتاب بگیرید و روزانه 10 تا 15 دقیقه پاها رو در معرض مستقیم نور خورشید قرار بدین
1401/06/09
پزشک عمومی
سلام . بهتر است هر چه زودتر برای اصلاح اقدام کنید. ( طب فیزیک ) اما باید عضلات ران را تقویت کنید . سه عضله عمده ران وجود دارد که باید تقویت بشود. عضله روی ران : عضله زیر ران ، و عضله مورب ( کشاله داخلی ران )
ورزش با استپ و کش هم خوب است. از زانو ها باید عکس داشته باشید
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر اردشیر علی زاده شهریور
1402/04/07
پزشک عمومی
سلام یکتای عزیز،درانحراف زانو تا سن ۱۲سالگی باید اقدام شود نکته مهم کاهش وزن است باری درحدود ۳۰۰کیلوگرم درشبانه روز دارد به زانوهای شما وارد میشود سطح ویتامین D3چک شود ورزش کژل زانو درگوگل سرچ شود حتما به ارتوپد مراجعه کنید اگربیمه دارید میتونم واستون عکس وگرافی زانو ثبت کنم به امید بهبودی هرچه سریعتر
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر پریسا علیمی
آخرین سوال کاربران
مصرف آمپول سوماتروپین
سلام دکتر تجويز کرده بود سوما سيناتروپين هرشب 22 کليک مصرف کردم الان اکسير ميخوام مصرف کنم باتوجه به غلظت و.. و همان تاثير گذاري رو داشته باشه چند کليک بايد مصرف کنم همان 22 کليک ؟
سيناتروپين 10ميلي گرم
اکسير 15.9 ميليگرم
4 بازدید
1 پاسخ
ازمایشبتا معمولی بعد از ای وی اف
سلام وقت بخیر من روز دوازدهم انتقال جنبن بلاست ازمایش بتا معمولی دادم شد6.4ایا امکان مثبت شدن هست؟علائمم زیاد شدن اب دهان ،تیر کشیدن سمت چپ زیر شکم ،درد خیلی خفیف پریودی وبهم ریختگی معده
9 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
زائده سفت و ریز کنار بواسیر
سلام خاهش میکنم کمکم کنید.من باکره ام ولی نامزد دارم بغل بواسیر داخلی ای ک دارم کنار رگ فقط یدونه زائده خیلی ریز شن مانند خس ک ن رنگ داره ن برامدس فقط با لمس میتونم متوجهش بشم اما سرش سفته وقتی میخام بکنمش دردم میگره نمیدونم دلیلش برا بواسیره یا خودش ایا زگیله؟۳ هفته زیر نظر دارمش تغبری نکرده
8 بازدید
2 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
کم کاری تیروئید لب مرز
سلام. پسرم ۷ سالش تو یک ماه ۳ بار آزمایش تیروئید دادم که تقریبا لب مرز بوده . لازم دارو مصرف کنه؟ قدش خیلی کوتاه هست وزنش ۱۶ کیلو. اگر لازم چه دوزی؟
7 بازدید
1 پاسخ
دارای پاسخ متخصص
آیا میشود بعداز قطع قرص ایزوسورباید10 مجدداً شروع
سلام قرص های مادرم لوزارتان 25 کارودیلول 6/25 آسپرین 80 است بدلیل کاهش فشارخون ایزوسورباید10 قطع گردید بعداز تقریباً 6ماه از قطع مجدداً فشارش به 140/80 رسیده ومیخواهم با 1/4 قرص ایزوسورباید10 شروع کنم آیا مشکلی نیست واین 1/4 موثر است البته کارودیلول را هم 1/4 میدهم میخواهم بصورت دز نگهدارنده باشد ممنون
4 بازدید
1 پاسخ
روشن کننده پوست عوارض و انتخاب بهترین مکمل؟
سلام من بين چندتا قرص گير کردم و نميدونم کدوم عوارض داره و کدوم نداره هرکيم يه چيزي ميگه اولي پيگما شاين دومي پيگمنتا درمکس سومي گلوتاتيون چهارمي گلوتااينفينيتي لطفا راهنماييم کنيد کدوم بهتره براي سفيد شدن صورت و بدن و عوارض ندارن
5 بازدید
1 پاسخ
تشخیص کبد چرب
سلام
درسونوگرافی شکم و لگن کبد اندازه نرمال و اکوپترن طبیعی است آزمایش خون ast کمی از رنج نرمال بالاتر و altنرمال هستbill tاز حد نرمال بالاتر .گاهی به طور موقت گوشه چشم زرد میشه
وهیچ گونه درد در قسمت کبد و زیر دنده وجود نداردآسیت موقت شکم .ورم پا .کاهش وزن .کم اشتهایی و خشکی پوست که با آسیت رفع شدند.تنگی نفس.احساس امکان داره کبد چرب باشه اگر احتمال داره نیاز به چه بررسی داره آزمایش cbcاپلود کردم
6 بازدید
0 پاسخ
عطسو سولفه برا ازمایش
سرما خوردی رو ازمایش ایا تاثیر می زاره یا نه من ۲ هفتس سولفه می کنم عطس می کنم نه زیاد خیلی کم ولی نمی دونم چه کنم جراحیه بینی دارم باید چه کنم خوب شم شما نظرتون اینه به پزشک مراجعه کنم با اب نمک اینا
7 بازدید
0 پاسخ
