سلام وقتتون بخیر، من چندین ماهه که درگیر خلط پشت حلق هستم، مخصوصاً موقع خوابیدن و صبح وقت بیدار شدن خیلی اذیتم میکنه. بعضی وقتا دیگه حالت تهوع دارم. میشه لطفاً راهنمایی کنید؟

سلام لبنیات در وعده شام نخورید ، سکنجبین زیاد مصرف کنید آویشن به غذاها اضافه کنید

