پرسیدن سوال پزشکی
cm
kg
0 / 60
13 روز پیش
1 نظر
26 بازدید

Fatmh Ss - 20 ساله

قد : 167

وزن : 46

کمبود وزن

سلام
من ب شدت لاغرم و واس چاقی گفتن از قرص اپل استفاده کنم
ب نظرتون استفاده کنم؟

ملیکا درزی  تغذیه
ملیکا درزی کارشناسی ارشد تغذیه @ در پاسخ به Fatmh Ss
12 روز پیش

با عرض سلام


اول باید علت لاغری بررسی بشه که آیا اشتها کمه یا با وجود اینکه دریافت کالری بالا هست وزن گیری صورت نمیگیره که باید آزمایش هایی بررسی بشه درصورتیکه مشکلی نبود اول باید با تنظیم رژیم غذایی و افزایش تدریجی کالری دریافتی وزن رو بالا ببریم و بعد مکمل هارو اگر نیاز بود با توجه به شرایط فرد اضافه کنیم.


مصرف هر گونه مکمل بدون بررسی های گفته شده و بدون تنظیم رژیم غذایی میتونه عوارض ایجاد کنه و نتیجه ای هم نداره.