قرص اپل

گیاهان دارویی

1402/02/24

1 نظر

20332 بازدید

Fatmh Ss - 21 ساله

قد : 167

وزن : 46

کمبود وزن

سلام
من ب شدت لاغرم و واس چاقی گفتن از قرص اپل استفاده کنم
ب نظرتون استفاده کنم؟

ملیکا درزی کارشناسی ارشد مشاوره تغذیه @ در پاسخ به Fatmh Ss

1402/02/25

با عرض سلام

اول باید علت لاغری بررسی بشه که آیا اشتها کمه یا با وجود اینکه دریافت کالری بالا هست وزن گیری صورت نمیگیره که باید آزمایش هایی بررسی بشه درصورتیکه مشکلی نبود اول باید با تنظیم رژیم غذایی و افزایش تدریجی کالری دریافتی وزن رو بالا ببریم و بعد مکمل هارو اگر نیاز بود با توجه به شرایط فرد اضافه کنیم.

مصرف هر گونه مکمل بدون بررسی های گفته شده و بدون تنظیم رژیم غذایی میتونه عوارض ایجاد کنه و نتیجه ای هم نداره.