برای شروع نیاز به کمک داری؟

تماس بگیر

سوالات کوتاه پزشکیت رو رایگان بپرس

لیست سوالات

قرص ب کمپلکس

ایزوویزیت

تضمین بازگشت وجه و رضایت کاربران

در صورت نارضایتی از مشاوره، هزینه شما پس از بررسی به طور کامل بازگردانده میشود

قرص ب کمپلکس

قرص ب کمپلکس

مکمل‌های ب کمپلکس معمولا تمامی ۸ ویتامین ب را در یک قرص دارند. ویتامین‌های ب محلول در آب هستند؛ به این معنی که در بدن ذخیره نمی‌شوند و برای همین باید در رژیم غذایی روزمره‌مان وجود داشته باشند. ویتامین‌های گروه ب وظایف خیلی مهمی در بدن دارند و برای حفظ سلامتی‌مان حیاتی‌‌ هستند. ویتامین ب کمپلکس معمولا حاوی ویتامین‌های زیر است:

  • ویتامین B1 (تیامین):
     ویتامین B1 به‌دلیل اینکه مغذی‌ها را به انرژی تبدیل می‌کنند، نقشی مهمی در متابولیسم بدن دارد. منابع غذایی حاوی تیامین عبارت‌اند از تخمه آفتاب گردان و جوانه‌ گندم.
  • ویتامین B2 (ریبوفلاوین):
     ویتامین B2 در تبدیل غذا به انرژی مؤثر است و خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. منابع غذایی حاوی ریبوفلاوین عبارت‌اند از گوشت‌های ارگانیک، گوشت گاو و قارچ.
  • ویتامین B3 (نیاسین):
     ویتامین B3 در سیگنال‌دهی سلولی، متابولیسم و ساخت و بازسازی DNA نقش دارد. منابع غذایی حاوی نیاسین عبارت‌اند از گوشت مرغ، ماهی تُن و عدس.
  • ویتامین B5 (پانتوتِنیک اسید): 
    ویتامین B5 مانند سایر ویتامین‌های گروه ب به تأمین انرژی بدن از غذاها کمک می‌کند و نیز در تولید هورمون و کلسترول نقش دارد. منابع غذایی حاوی پانتوتِنیک اسید عبارت‌اند از جگر، ماهی، ماست و آووکادو.
  • ویتامین B6 (پیریدوکسین): 
    پیشنهاد مطالعه مقاله:
    ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی و مهربانی

  • ویتامین B6 در متابولیسم اسیدهای آمینه، تولید گلبول‌های قرمز خون و ایجاد انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد. منابع غذایی حاوی پیریدوکسین عبارت‌اند از نخود، ماهی سالمون و سیب زمینی.
  • ویتامین B7 (بیوتین): 
    ویتامین B7 برای متابولیسم کربوهیدرات‌ و چربی ضروری است و نیز در تنظیم بیان ژن نقش دارد. منابع غذایی حاوی بیوتین عبارت‌اند از مخمر، تخم‌مرغ، سالمون، پنیر و جگر.
  • ویتامین B9 (فولات): 
    ویتامین B9 برای رشد سلول‌ها، متابولیسم اسیدهای آمینه، تشکیل گلبول‌های قرمز و سفید خون و تقسیم سلولی سالم احتیاج است. منابع غذایی حاوی فولات عبارت‌اند از سبزیجات دارای برگ سبز، جگر و لوبیا.
  • ویتامین B12 (کوبالامین):
     ویتامین B12 تقریبا یکی از شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌های گروه ب است که در عملکردهای عصبی، ساخت DNA و رشد گلبول‌های قرمز خون نقش دارد. کوبالامین به‌طور طبیعی در منابع حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ، غذاهای دریایی و لبنیات یافت می‌شود.

    پیشنهاد وطالعه مقاله:
    ریزش مو در اثر کمبود ویتامین های گروه B


چه کسانی به قرص ب کمپلکس نیاز دارند ؟

همانطور که می‌دانید B complex مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه ب است که نقش موثری در رشد گلبول‌های قرمز و سلامت سلول‌ها دارد. این مکمل علائم سندروم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد، روند بهبود زخم‌های پوستی را سرعت می‌بخشد و سیستم قلبی-عروقی را تقویت می‌کند. مصرف قرص ب کمپلکس به سالمندان، بانوان باردار و شیرده، ورزشکاران، گیاهخواران، مبتلایان به دیابت، افسردگی، ایدز، سرطان و لوپوس توصیه می‌شود. دقت داشته باشید که بهترین زمان مصرف قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت، صبح هنگام است چراکه مصرف این مکمل در شب ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شب شود.

موارد مصرف

- کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
- تامین ویتامین‌های گروه ب
- تقویت سیستم ایمنی بدن

مقدار مصرف

- به عنوان یک مکمل، بزرگسالان روزانه یک عدد قرص را ترجیحا همراه با وعده غذایی طبق دستور پزشک مصرف کنند.

عوارض جانبی

- تاکنون عارضه‌ایی برای قرص ب کمپلکس گزارش نشده است.

موارد منع مصرف

- بیش از دوز پیشنهادی مصرف نشود.
- در بارداری با نظر پزشک یا داروساز مصرف شود.

دقت کنید

- این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.

تداخلات دارویی

- در صورت مصرف داروهای خاص، با مشورت دکتر متخصص مصرف شود.

اگر در مورد این دارو و یا دارو های مشابه سوالی دارید ، میتوانید با دکتر های داروساز ایزو ویزیت مشورت نمایید.

دکتر مونا فرجی

دکتر داروساز
4 سال تجربه 1نظر 68,000 تومان
دکتر  مونا فرجی دکتر داروساز

دکتر پویا دریلی

دکتر داروساز
6 سال تجربه 36نظر 40,000 تومان
دکتر  پویا دریلی دکتر داروساز
چند نمونه از موارد استفاده این دارو
بیمار زن 26 ساله، تاریخ مراجعه 1399/04/12
ریزش مو خصوصا فرق سر و وسط سر ...
نظرات در مورد دارو
اگر شما نیز تجربه استفاده از این دارو را دارید لطفا تجربه خود را برای دیگران به اشتراک بگذارید
نظرات کاربران
عضویت در ایزو ویزیت
پزشکان و متخصصین

برای ارائه خدمات آنلاین به بیماران بصورت رایگان ثبت نام کنید

رایگان ثبت نام کنید
isovisit
کاربران گرامی

برای دریافت مشاوره آنلاین با پزشکان می توانید بصورت رایگان ثبت نام کنید

رایگان ثبت نام کنید
isovisit
مراکز درمانی

برای معرفی و مدیریت کامل مرکز درمانی، کلینیک و بیمارستان ثبت نام کنید

بزودی
isovisit
logo-samandehi

© تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت به ایزوویزیت تعلق دارد.