سلام میخوام قرص چاقی بخرم موندم قرص فت فست بخرم یا گین آپ وزنم ۵۰ کیلو هفته ۴ جلسه هم میرم باشگاه هیچ وزن هم اضافه نکردن

سلام ابوالفضل عزیز. با توجه به ترکیباتی که داره مثل کورتون هیچکدوم پیشنهاد نمیشه. شما باید در کنار ورزش رژیم غذایی درست و اصولی و منحصر به خودتون را داشته باشید و صبور باشید.ویزیت آنلاین با متخصص تغذیه بگیرید تا رژیم مخصوص برای شما طراحی کنند.

