سلام وقت بخیر اگ کسی در این زمینه تخصص داره کمکم کنه خیلی از لحاظ روحی دارم اذیت میشم من بعد ازدواجم ۱۰کیلو اضافه کردم بعد تصمیم گرفتم رژیم بگیرم وسویق عدس مصرف کردم واشتهام ب مرور کم شد و۱۰کیلویی کم کردم من خیلی خوشالم تونستم لاغرشم اما ی مشکلی هس من از بچگی تاالان باسنم خیلی بزرگ و وخوشفرم بود بخاطر رژیم لاغرشده من چکاپ دادم هیچ مشکل نداشتم الانم بشدت اشتهام کم شده قرصی هست ک معرفی کنید بتونه ب ذخیره سازی چربی درباسن کمک کن یا اینک اگ چاق شم باسنم حالت قبل برمیگرده یان چون ژنتیکی باسنم چاق بود الان بخاطر لاغری لاغرشده چی بخورم دوباره بحالت قبل برگرده


