باسلام و عرض ادب، من جوان25 ساله قبلا هی سست میشدم و چندین متخصص و پزشک رفتم ولی سر در نیاوردند 15 روزی میشود ویتامین ب کمپلکس مصرف می کنم و دیگه بدنم سست نمیشه و عصبانی نمیشم ولی بعد دو هفته تصمیم گرفتم یک در میان مصرف کنم که می بینم بدنم نسبتا سست و بی حال میشه میترسم بدنم اعتیاد پیدا کنه نظر شما چیه و راهنمایی بفرمایید هم در مصرف هم راجب اعتیاد به ب کمپلکس
سلام علی عزیز. حتما یک آزمایش خون برای پایش سطح ویتامین های گروه ب، ویتامین دی و فقر آهن بدید و در صورتیکه کمبود هر کدام مشخص شد ویزیت آنلاین با پزشک عمومی بگیرید تا با توجه به وزنتون دوز مناسب براتون در نظر بگیرند.
بدنتان اعتیاد به ویتامین پیدا نمی کنه ولی مصرف بیش از نیاز بدن میتونه باعث ایجاد مسمومیت بشه.