سلام یکی از اقوام نوجوانش از دست داده من همش حس میکنم نکنه این اتفاق خدای نکرده برا منم بیوفته شبا از استرس دلشوره خوابم نمیبره نگرانم میترسم برم تو خیابون بدنم بیحال شده از شدت استرس چند بار فشارم بالا پایین رفته من همش ۲۲ سالمه
سلام زهرا عزیز
نگرانی شما قابل حل است نگران نباشید، لطفا جهت مشاوره با بهترین روانشناس آنلاین اینجا کلیک کنید تا به شما کمک کنند.
سلام. زهرا جان. در طی روز هزاران واقعه خوب یا بد، برای خیلی از مردم اتفاق می افتد،که قرار نیست هرآنچه برای دیگران اتفاق بیفتد برای شما هم باشد. ذهنت را درگیر این مورد نکن.سعی کن به چیزهایی فکر کنی که حالت را خوب کند. قرار نیست با هرکسی که بمیرد شما هم بمیری.
ارتباط سریع و خصوصی با دکتر عفت حسن زاده