افسردگی

سلام وقت بخیر

مواردی که اشاره کردین از جمله بیخوابی مشکل تمرکز و عصبی بودن جزو علائم افسردگی هست ولی برای تشخیص دقیق نیاز هست که شرح حال کامل گرفته بشه و بر اساس تشخیص درمانهای دارویی و غیردارویی شروع بشه.

گاها در زمان مطالعه برای کنکور به علت شیوه اشتباه برنامه ریزی مشکلات مشابهی پیش میاد که با اصلاح الگوی رفتاری قابل درمان هست.

با سلام و احترام مواردی که ذکر کردید میتونه از علایم افسردگی باشه ولیکن برای تشخیص دقیق نیاز به اطلاعات بیشتر و شرح حال جامع تری هست بعد از تشخیص، راههای درمانی رفتاری و شناختی و گاها دارویی مرتبط با مشکل  بهتون ارائه میشه  که به کاهش علائم و بهبودی تون کمک خواهد کرد.