مجردم و گرم مزاج لطفا داروی برای کاهش میل جنسی توصیه فرمایید.

سلام
در این مدت بیشتر سردی جات مصرف کنید و از خوردن غذاهای گرم اجتناب کنید 
مثل آب انار ترش، عدسی، دمکرده تخم شوید، سرکه،عرق کاسنی و ...

سلام.

وقت بخیر.

چیزی که میل جنسی را بالا می برد انرژی زیاد می باشد.

سعی کنید از مصرف غذاهای پر کالری و فست فود، اجتناب کنید.

قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.

تا گرسنه نشدید غذا نخورید.

تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم غذا را کم کنید.

از مصرف غذاهای محرک جنسی مانند ماکارونی.زعفران.زنجبیل.دارچین.خرما.پرهیز کنید.

ورزش و پیاده روی کنید که هم انرژی اضافه کم شود هم شب سریعتر به خواب بروید.

اگر می توانید روزه بگیرید.