پانیک

با سلام بنده 35 ساله هستم چند هفته هست که یک دفعه دلشوره میگیرم که همراه با تهوع و سر گیجه و تپش قلب و اضطراب به صورت اتفاقی فشار خونم گرفتم فشارم 16 بود دکتر مراجعه کردم و قرض والزومیکس5/80 روزانه مصرف کردم و فشارم کنترل شد علائم من هم کم شد ولی الان اگه فشارم بگیرم بالا باشه یا درد دیگه داشته باشم فکر میکنم الان حالم بد میشه یا سکته میکنم روانپزشک گفتن دچار حمله پانیک شدم و قرص سرترالین 50الان 10 روز میخورم پیش روانشناس هم رفتن گفتن این ها علائم حمله پانیک نیست و روان درمانی نیاز داری واقعا نمیدونم سر دوراهی موندم لطفا راهنمایی کنید ایا من حمله پانیک داشتم یا نه