پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

استرس

ناهید سن : 30 وزن : 67 قد : 155
3 نظر
21121 بازدید
1401/03/16

استرس دارم ک تبدیل شده به استرس روزانه .

instant-consulant-from-doc-ad

پشتیبان سیستم ایزوویزیت

سلام کاربر عزیز

استرس می تونه دلایل مختلفی داشته باشه که ابتدا باید دلیل استرس پیدا بشه و راجع بهش صحبت کنید. مثل مرگ یک عزیز، حادثه، بیماری و ... . روش های درمانی هم متفاوت هست و می تونین با دارودرمانی یا رفتاردرمانی شروع کنید تا بتونین به استرس تون غلبه کنید. پیشنهاد میکنم با یک درمانگر در این رابطه صحبت کنید تا بتونن راهنمایی تون کنن.

موفق باشید.

عزیزم دلایل زیاده۰حتمانوبت مشاوره بگیریددرخدمتم۰گاهی کمخونی وکمبود روی هست که بایدکپسول زینک پلاس میل کنید۰شایدکمبودویتامینهاوپرکاری تیرویید۰گاهی هم افسردگی که باید آرامبخش ساده مصرف کنید۰بهترست پیاده روی کنید آب زیادمصرف کنید تنفس شکمی انجام دهید۰درخدمت هستم عزیزم

دکتر پریسا علیمی

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

سلام ناهید عزیز،استرس   درزندگی  همه پیش می آیند  مهم مدیریت این استرس است،اگرشماتمرکزتون درطی روز روی هرقضیه ای باشه اتفاقاتی باهمون فرکانس واردزندگیتون میشوند  چون قانون جهان اینه که براساس ورودی هاتون،نتایج واستون رقم میخوره درمواجهه با مشکلات درنقش قربانی ظاهرشدن ،تهش یا غمه یا خشم،واین روهم بدونید ما به واسطه افکارمون زندگیمون روخلق میکنیم  شما باید برای هر اتفاقی که درزندگیتون میفته خودتون جذبش کردید  اگردوست داشتید میتونیم بیشترباهم صحبت کنیم تا چندراهکاربه شما ارایه کنم درپناه حق باشید

آخرین سوال کاربران

question-mark

تداخل دارویی مورفین و قرص dha100 تستسترون

سلام چند وقته متاسفانه مورفین مصرف میکنم و میخوام بزارم کنار در کنارش میتونم قرص dha100 بخورم تا بهتر بزار کنار یا تداخل دارویی دارن باهم ممنون میشم راهنماییم کنین یا پیشنهاد شما چیه ؟

2 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

زود جواب بدین ممنون

پسرم ۴ ساله هست خلط گلو داره هی سرفه میکنه و بالا میاره دکتر هم بردم انواع شربت و آمپول نوشت ولی فرقی نکرد
توروخدا بگین چکار کنم از دکتر رفتن خسته شدم

10 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

کیست تخمدان زنان

سلام
ببخشید من ماه پیش سونوگرافی دادم و گفت کیست داری
اینماه که البته سه چهار روز ب پریودم مونده خیلی شکمم قسمت چپ و راست ‌قسمت پایینی شکمم درد میکنه و تیر میکشه یا میگیره و پایین شکمم حس میکنم ورم کرده انگار و البته گاهی لکه بینی دارم و کمر درد هم دارم و گاهی پشت پاهام درد میگیره به خاطر کیستمه؟

11 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

تشریح تصویر رادیولوژی گردن

سلام
لطفا با توجه به تصویر ارسالی تشریح کنید و بگید مشکلی هس یا نه؟
بنده با شکایت از درد گردن و درد و ورم و گزگز شدید دست به خصوص دست چپ به دکتر مراجعه کردم.

8 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مشکل اصلی کجاس میشه راهنمایی کنید؟

من دختریم حتی با رهگذران سریع دوست میشم و ارتباط میگیرم و دوست میشیم ولی تو حدود دوستی جزئی نه بیشتر علتشم اینه دوست دارم بیشتر طرف بهم نزدیک بشه با استادو معلم اینا هم رابطم خوبه شوخی میکنم ولی یکم استرس میگیرم مشکلم اینه من تاحالا با پسرا اصلا رو در رو حرف نزدم و واسم مشکل تو جمعی که پسرا باشن یا دخترای زیبای و پر افاده کنفرانس بدم اضطراب میگیرم یا از جلو یه اکیپ پسرونه رد میشم استرس میگیرم
از طرفیم ادعا دارم من از همه بهترم باید همه توجه ها به من باشه....
به روانشناسی صحبت کردم که گفت ریشه تو کودکی داره بهت محبت که باید نشد وغیره در حالی که از همون بچگی وقتی مثلا پدرم یا مادرم میومدن مدرسه عصبی میشدم که مگه من بچم ولی بعد چندسال بالعکس شد این قضیه
نمیدونم واقعا مشکلی اصلی کجاس از اعتماد به نفس یا طرحواره های مثل محرومیت هیجانی
خویشتن داری خود
استحقاق

20 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

در مورد چاقی

سلام من بعد از زایمان خیلی چاق شدم و نتونستم لاغر بشم والان میخواستم بوتاکس معده انجام بدم ،ولی هزینه اش هم زیاده و نمیدونم کار درستی هست یا نه آمپول لاغری بهتره یا بوتاکس؟

9 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

قرص پریکوئین ۶۲۵دوتا میتونم با هم استفاده کنم؟

یائسگی گرفتم دکتر برام قرص پریکوئین۱/۲۵نوشتن ولی هیچ جا پیدا نمیشه میشه به جاش دوتا پریکوئین ۰/۶۲۵ هم زمان بخورم؟لطفا راهنمایی کنید

14 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

عدد بتای ۱۳.۴۵ یک هفته بعد از تزریق هاچ سی جی کاذب

عدد بتای ۱۳.۴۵ یک هفته بعد از تزریق هاچ سی جی کاذبه ؟
سونوگرافی هم همون روز گفت توی رحم کیسه بارداری اولیه مشاهده میشه یا کیست آندومتر هست
آیا باردارم

12 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow