حملات پانیک و واقعی نبودن دنیا

سلام.دختر ۳۲ ساله هستم. شش ماه پیش دچار سرگیجه شدم و ام ار ای و قلب و ازمایش خون انجام دادم گفتن مشکلی ندارم . تو سرگیجه پانیک شدم و ترس از مرگ داشتم.بعد یه مدت خودبخود قطع شد.ولی الان تقریبا سه هفتس که یهو حس کردم دنیای اطرافم واقعی نیست،پانیک شدم وفکرآسیب زدن به خودم یاخدای نکرده خانواده رو دارم روانپزشک مراجعه کردم گفتن که وسواس فکری و پانیک دارم. سرترالین ۵۰ و پرفنازین ۲ شبی یک دوم تجویز کردن.حملات پانیک کم شده، میتونم کنترل کنم.ولی صبح استرس و دلشوره دارم وحس میکنم دنیای اطرافم واقعی نیس. چ جوری این فکر تموم شه؟ ممنون میشم