پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

رژیم گرفتن در دوران شیردهی

مریم سن : 43 وزن : 91 قد : 166
mesasge text 2 نظر
eye blue 20867 بازدید
calendar 1401/08/14
bookmark

باعرض سلام.وقتتون بخیر
من ۴۰ سالم هست با قد ۱۶۶ و وزن ۸۹ کیلو
پسر کوچکم الان ۱۰ ماهه هست و هم شیر خودمو میخوره هم شیر خشک چون باشیر خودم سیر نمیشه
میخواستم بدونم میتونم رژیم بگیرم وبا رژیم درستی که باعث کمتر شدن شیرم نشه وزنم را کم کنم؟

اصولا ادم چاقی نبوده ام
ولی درشیردهی به خاطر انواع قرصهای مکمل و شیر افزا وزنم تا این حد بالا رفته و گرنه بعد از زایمان ۷۵ کیلو بودم

instant-consulant-from-doc-ad
profile

اپراتور شماره 8

سلام
بله میتونید رژیم بگیرید ولی بهتر هست تا زیر نظر متخصص تغذیه اقدام کنید تا مواد مغذی اصلی و بدون کالری رو دریافت کنید
ورزش ملایم و پیاده روی روزانه در حدود 30 دقیقه هم در کنار رژیم انجام بدید


profile

دکتر مهسا حکمت

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

سلام بله با توجه به شرایط فعلی بدنیتون و بررسی کامل عللی که باعث افزایش وزنتون شدن میتونین رژیم متناسب رو  بگیرین با حداقل تاثیرات منفی 

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

رابطه جنسی و بارداری

سلام خسته نباشید ببخشید من ۱ ساعت قبل از رابطه جنسی قرص جلوگیری لوونورژسترول دز ۱/۵ استفاده کردم و اینکه مایع منی وارد واژنم شد آیا امکان بارداری هستش؟

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

قطع پریود چیکار کنم

سلام من میخام برم اعتکاف ومیخام پریود نشم میتوانم از قرص جلوگیری استفاده کنم هیچ ضرری نداره یاداره چیکار کنم لطفا کمک کنید

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

من آزمایش هورمون دادم در روز چهارم پریودی سوال داش

Fsh12.3هست مقداری فقر آهن و کمبود ویتامین دی هم دارم می‌خوام ببینم fshنرماله یا نه چون من تفسیر آزمایش گرفتم میگه fshبالاس

9 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

میخوام بدونم تاریخ لقاحم کدوم درست تره

سلام. برای تعیین تاریخ دقیق لقاح بین دو گزینه شک دارم.

۱. سونوگرافی اول (واژینال/شکمی؟): در تاریخ ۱۳ آبان، سن جنین را ۶ هفته و ۴ روز (با ضربان قلب) گزارش کرد.

۲. تاریخ مد نظر خودم برای لقاح: ۱۷ مهر است.

سوال: آیا با توجه به اینکه در ۱۳ آبان جنین ۶w4d بوده، امکان دارد لقاح ۱۷ مهر بوده باشد؟ یا لقاح قطعا قبل از آن (حدود ۱۰-۱۱ مهر) بوده است؟ چون ۴تاسونوتاهفته ۱۲ انجام دادم همه روی ۱۱تا۱۳ مهر لقاح مشخص شده
ممنون."

8 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

لاغری وچاق شدن

سلام وزنم ۴۳وقد ۱۶۰هست و میخام به حداقل ۵۰کیلو برسم چجورری بیماری هم ندارم اشتهام هم زیاده ولی وقت غذا خوردن به اندازه رو ندارم نمی دونم باید چی بخورم چاق بشم برنامه غذایی خوبی دارین راهنمایی کنید ممنون میشم

7 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

امکان مصرف سیر سیاه در بارداری

ایا در دوران بارداری استفاده از قرص سیر سیاه،
جلبک اسپیرولینا،قطره کلروفیل خوراکی،زنجبیل و چای سبز مجاز و بدون عارضه است؟

4 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ترمیم پرده بکارت و رابطه بعد از آن

سلام من حدودا 8.9 سال پیش عمل ترمیم پرده بکارت انجام دادم و رابطه نداشتم از بعدش الان نامزد کردم میخواستم بدونم در هنگام رابطته درد داره؟ و باعث خونریزی میشه؟ چون احساس میکنم انگار یه تیکه گوشت سفت شده ممنون میشم راهنمایی کنید

8 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خودارضایی مالشی درپریودی بکارت را از بین میبرد

سلام دخترم ۲۱ سالمه خاسم بدونم خودارضایی مالشی در پریودی باعث از بین رفتن بکارت میشه؟
امکانش هست؟
آخه شنیدم میگن دد این دوران پشت پرده بکارت خون جمع شده و با خودارضایی خون ممکنه پردرو از بین ببره

4 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow