پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

رژیم گرفتن در دوران شیردهی

مریم سن : 43 وزن : 91 قد : 166
mesasge text 2 نظر
eye blue 20863 بازدید
calendar 1401/08/14
bookmark

باعرض سلام.وقتتون بخیر
من ۴۰ سالم هست با قد ۱۶۶ و وزن ۸۹ کیلو
پسر کوچکم الان ۱۰ ماهه هست و هم شیر خودمو میخوره هم شیر خشک چون باشیر خودم سیر نمیشه
میخواستم بدونم میتونم رژیم بگیرم وبا رژیم درستی که باعث کمتر شدن شیرم نشه وزنم را کم کنم؟

اصولا ادم چاقی نبوده ام
ولی درشیردهی به خاطر انواع قرصهای مکمل و شیر افزا وزنم تا این حد بالا رفته و گرنه بعد از زایمان ۷۵ کیلو بودم

instant-consulant-from-doc-ad
profile

اپراتور شماره 8

سلام
بله میتونید رژیم بگیرید ولی بهتر هست تا زیر نظر متخصص تغذیه اقدام کنید تا مواد مغذی اصلی و بدون کالری رو دریافت کنید
ورزش ملایم و پیاده روی روزانه در حدود 30 دقیقه هم در کنار رژیم انجام بدید


profile

دکتر مهسا حکمت

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

سلام بله با توجه به شرایط فعلی بدنیتون و بررسی کامل عللی که باعث افزایش وزنتون شدن میتونین رژیم متناسب رو  بگیرین با حداقل تاثیرات منفی 

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

بتا۵۸۰ و لکه بینی بعداز دو روز تاخیر

آخرین پریودم۲۵ آبان بود ۲۷ آذر بتام شد۵۸۰ لکه بینی و درد پریودی دارم چیکار کنم تا شنبه که به متخصصص مراجعه کنم.ساعت۱۱ صبح ی شیاف پروژسترون ۴۰۰ استفاده کردم.ایا عدد بتام خوبه؟الان چندهفته م؟

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بیرون اومدن پوست از واژن بعد از رابطه جنسی

من اخیرا ازدواج کردم و دیشب اولین رابطه جنسی رو داشتم و تو نزدیکی اول هم درد داشتم و هم خونریزی. بعد دردش کم شد.
امروز متوجه شدم یه تیکه پوست از واژنم بیرون اومده که وقتی میکشمش درد میاد
آیا امکان داره باقیمانده بکارتم باشه؟ خطرناکه ؟ نیازمند عمل هست؟

10 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مصرف سیر سیاه،جلبک اسپیرولینا و قطره کلروفیل در با

ایا مصرف سیر سیاه،قرص یا پودر
جلبک اسپیرولینا،قطره کلروفیل خوراکی،
قرص یا پودر کلاژن وهیالورونیک اسید خوراکی
در دوران بارداری مجاز و بی خطر است؟برای مادر و جنین عارضه ای ایجاد نمیکنه؟

9 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خونریزی کم در دوران پریود احتمال بارداری هست؟

سلام
من ماه پيش رابطه بدون دخول داشتم اب مني روشکمم ريخت و ترسيدم رفته باشه تو ، خوتريزي پريودم کم تر شده بود
چهار تا بيبي چک زده همه منفي بودن
16روز حدودا بعد از نزديکي رفتم کتر توضيح دادم سونو از روش شکم انجام داد و گفت نگران نباشم و رحمم خاليه
ازمايش هورموني نوشت
اين ماه پريودم با سه روز تاخير شروع شدخونريزيم هنوزم کمه ولي دو نوار بهداشتي و پر ميکنه
اينم عرض کنم که سيکلم جديدا قاطي شده
بنظرتون باردار هستم يا مشکل چيز ديگه ايه

7 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بارداری و هموگلوبین پایین

سلام ، اگر با هموگلوبین 9باردار بشم خیلی خطرناکه؟واگر همزمان با مصرف فیفول باردار بشم خطری داره؟
چون مجبورم به خاطر هموگلوبین پایین مصرف کنم

4 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ریفلاکس معده

من دکتر داخلی هم رفتم آزمایش خون هم دادم مشکلی نبود
دکتر هم امپرازول ی سری شربتو قرص نوشت
ولی من بهبودی پیدا نکردم با اینکه رعایت غذایی دارم،چند روزه بی وقفه تنگی نفس احساس میکنم به همراه درد قفسه سینه و سنگینی قفسع سینه الانشم که تایپ میکنم تو همین وضعیتم.
گلومم خلط جمع میشه همش گاهی اوقات هم اسید به گلوم میزنه سوزش احساس میکنم
تپش قلب شدید هم ناخودآگاه بعضی وقتا میاد سراغم
با این علائمی که دارم ممنون میشم بگید مشکل از کجای معده هس ؟!

18 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

میخوام بمیرم راهکار بدین

سلام من از زندگی نا امیدم ، هیچ اینده ای ندارم ، همه چیم نابود شده است ، حتی تجربه ی یک روز خوش هم نداشتم
یک راهکار برای مردن بدون درد بدین لطفا ، خسته شدم

18 بازدید

2 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

آستیگمات ۲ونیم هردوچشم.

سلام.هردونمره چشممم ۲ونیم آستیگمات.تا چندماه پیش باعینکم دیدخوبی داشتم.ولی دوماهه خوب نمیبینم.به دوتاپزشک مراجعه کردم وگفتند مشکلی نداری.ولی دیدم نسبت به دوماه پیش کمترشده.خیلی نگرانم.وباردارهستم وماه اخر.نمیدونم چرایهودیدم کمترشد

10 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow