انتخاب پزشک(روانشناس یا روانپزشک؟)

مشکلات روحی و روانی ، خواب، استرس و اضطراب

1401/10/10

3 نظر

140 بازدید

ساحل میم - 24 ساله

قد : 159

وزن : 41

کمبود وزن

سلام وقت خوش
به شدت نیاز به تراپیست دارم اما نمیدونم روانشناس برام مناسبه یا روانپزشک.
مضطربم به شدت،خوابم بهم ریخته هست و حتی اگر زود هم بخوابم باز تا ظهر خوابم یا اگر زود بیدار بشم صبح ها، سردرد و کلافگی دارم.به همه چیز خیلیییی اهمیت میدم و حس میکنم مازوخیستم چون خیلی خودمو بخاطر همه چیز عذاب میدم.
استرس زیادی دارم گاها.قبلا اصلا هیچکدوم این علائم رو نداشتم و کاملا برعکس همه اینها.اصلاح مزاج رو دو هفتست شروع کردم.اما بنظرم کافی نیست. مزاجم بلغم و سوداست.
ممنون میشم راهنمایی کنید کدوم نوع پزشک مناسبه برام و توی سایت ایزوویزیت کدوم پزشک واقعا ماهرتر و بهتره؟

اپراتور شماره 8 @ درپاسخ به ساحل میم

32 روز پیش

سلام دوست عزیز
روانپزشک با دارو اضطراب شما رو پایین میاره و شاید هم برای مشکل خوابتون
اما روانشناس از طریق صحبت و راهکار عملی دادن اضطراب شما رو کنترل و ریشه یابی میکنه
بستگی به این داره که شما چه روشی رو ترجیح میدید و فکر میکنید براتون مناسب هست
با روانپزشک شاید سریعتر با مصرف دارو اضطراب شما پایین بیاد ولی شاید ریشه ای حل نشه و با روانشناس شاید یه مقدار پروسه زمانبر باشه
اگر برای این اضطراب و بهم ریختگیتون دلیلی وجود داره که به نظر بنده با روانشناس مشاوره داشته باشید اما اگر بدون هیچ علت خاصی این مشکل برای شما به وجود آمده با روانپزشک مشاوره انجام بدید
اگر زمان جوابدهی پزشک براتون مهم هست با پشتیبانی برای انتخاب پزشک در تماس باشید
0915-651-0022