گیج و منگی شبانه

سلام من ۱۹ سالمه چند ماه پیچ به یکباره بدون مشکل و در اوج خوشحالی احساس کردم وارد دوره افسردگی شدن و خلاصه الان چن ماه گذشته و خوب شدم دیگه فک نمیکنم مشکلات زیادی باشه اما تنها مشکل اصلی من اینه که هر شب موقع خاب و یا قبل خاب یک دفع احساس سرگیجه و منگی دارم جوری احساس میکنم مشکلی دارم و احتمال داره از هوش برم زیادم شدید نیست اما باعث منگی میشه میشه گفت هم شدید هم کم و منگی و گیجی سراغم میاد همراه تنگی نفس شدید میشه گفت بعضی وقتا احساس میکنم یدفه نفسم قطع میشه خفه میشم و اگه نخابم خیلی اضیت میشم ولی میخابم و صبح خوبم و اینکه من قبلا دو سال پیش بخاطر اینکه یک دفعه تو خاب نفسم قطع شد رفتم دکتر و عکس ریه گرفتم ولی دکتر گفت مشکل نداری و فقط بخاطر اینه داری وارد افسردگی میشی و بعدش با دارو و زود خابیدن خوب شدم الان بعد از یه دوره افسردگب هر شب این رو مخمه و یه بار دیگه قبلا خیلی وقت پیش شب هنگام بازم منگی بهم دست داد ولی. الان هر شب همه مشکلاتم شب ها پیش میاد نمیدونم چرا انقد از شب ضعف دارم مدتیه باز عادت بدم شروع شده و ۳ شب میخابم ایا مشکل چیه ممنون جواب بدین