ببخشید چه نوع روغن کنجدی خوبه؟خود روغن کنجد یا روغن ارده کنجد خوبه ؟ و فرق روغن کنجد با روغن ارده کنجد چی هست؟0

سلام
روغن ارده از دانه های حرارت دیده کنجد بدست میاد ولی روغن کنجد از کنجد خام گرفته میشه
در طب سنتی روغن ارده توصیه شده برای مصرف خوراکی.

