پاره شدن پرده بکارت

سلام من یک دختر نوزده ساله هستم خیلی نگرانم و استرس دارم من همیشه خود ارضایی میکردم مدتی قطع کردم اما دوباره انجام میدم فک کنم یه سال دوسالی میشه این کارو میکنم با عروسک خود ارضایی میکنم مثلا پای عروسک را زیر شلوار میکنم و عقب و جلو میکنم و هنگام این یک درد شدید در واژنم حس میکنم و بعد میل جنسی ام از بین می رود اما بعدش درد نداشتم اما امروز بعد از اون کار درد شدیدی در واژن و کمر حس میکنم بعضی موقع هام زیر شکم موقع پریودی ام نیز هست تنبلی تخمدان هم دارم قبل از پریودی ماده صورتی رنگی روی واژنم میبینم امروز نیز بعد از خود ارضایی آن ماده را در واژنم دیدم خیلی نگرانم و استرس دارم خود ارضایی را ترک کردم اما میخواهم بدانم پرده من پاره شده است یا دردی که حس میکنم برای پریودی است چون قبل پریودی همیشه یک دردی دارم اما امروز بعد از خود ارضایی این درد را پیدا کردم لطفاً کمکم کنید پرده ام پاره شده است ؟