آخرین پرسش و پاسخ های تایید شده :
عدم استراحت(مغز)درهنگام خواب
حسین حسینی - 61 ساله
قد : 1170
وزن : 86
کمبود وزنسلام برشماخوبان
من مرد۶۰ساله هستم که درتمام خوابهایم
(خواب)می بینم!!! متاسفانه!!!
حتی خوابهای کمتراز۵سانیه
بطوری که وقتی بیدارمیشوم احساس میکنم
استراحت کافی نکرده ام . خواهش دارم از شما خوبان مرا راهنمائی کنید؟
با سلام.
خواب و رویا مقوله پیچیده ای می باشد. اما از دیدگاه طب سنتی علت خواب دیدن های زیاد مربوط به مشکلات و بیماری‌های زیادی است که در بدن وجود دارد ولی توسط شخص نادیده گرفته می‌شود و به آنها توجهی نمی شود. ابتدا باید اصلاح مزاج کل بدن و سپس اصلاح مزاج مغز انجام شود که این کار با تغییرات سبک زندگی و تغذیه و پرهیزات غذایی و داروهای گیاهی انجام می‌شود. دمکرده گیاه بابونه و یا دمکرده گیاه سنبل الطیب قبل خواب می‌تواند مفید باشد در صورت تمایل ویزیت اصلاح مزاج با من بگیرید.