پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

عدم استراحت(مغز)درهنگام خواب

حسین سن : 63 وزن : 86 قد : 1170
3 نظر
20898 بازدید
1401/11/24

سلام برشماخوبان من مرد۶۰ساله هستم که درتمام خوابهایم (خواب)می بینم!!! متاسفانه!!! حتی خوابهای کمتراز۵سانیه بطوری که وقتی بیدارمیشوم احساس میکنم استراحت کافی نکرده ام . خواهش دارم از شما خوبان مرا راهنمائی کنید؟

instant-consulant-from-doc-ad

دکتر مریم رضایی

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

با سلام.

خواب و رویا مقوله پیچیده ای می باشد. اما از دیدگاه طب سنتی علت خواب دیدن های زیاد مربوط به مشکلات و بیماری‌های زیادی است که در بدن وجود دارد ولی توسط شخص نادیده گرفته می‌شود و به آنها توجهی نمی شود. ابتدا باید اصلاح مزاج کل بدن و سپس اصلاح مزاج مغز انجام شود که این کار با تغییرات سبک زندگی و تغذیه و پرهیزات غذایی و داروهای گیاهی انجام می‌شود. دمکرده گیاه بابونه و یا دمکرده گیاه سنبل الطیب قبل خواب می‌تواند مفید باشد‌ در صورت تمایل ویزیت اصلاح مزاج با من بگیرید.

دکتر مریم شجاعیان

دکترا روانشناسی

باسلام و احترام

جناب اقای حسینی محترم من به عنوان روانشناس بالینی توصیه می کنم ابتدا سبک زندگیتان را بدانم و طریقه برطرف کردن این حالت را با تکنیک های روانشناختی با شما درمیان بگذارم.

زمان قبل از خواب برای بهداشت خواب و کلا بهداشت روانی مسئله کلیدی است و می توانم کمک موثری برایتان باشم

دکتر محسن درویشی

متخصص روانپزشک

سلام

خواب دیدن معمولا در خواب REM که یکی از مراحل خواب هست اتفاق میفته. یعنی شما این مرحله از خوابتون زیاد شده. از اونجایی که احساس خستگی دارید یعنی مراحل ۳ و ۴ خواب شما کم شده. که قابل درمان هست.

آخرین سوال کاربران

question-mark

سوال درباره عادت ماهانه

سلام وقتتون بخیر من عادت ماهانه قبل رابطه جنسی داشتم جلو گیری بدون کاندوم الان پریودیم ۶روزه عقب افتاده دل درد هم بعضی وقتا دارم ترشحات سفید بد بود هم هست مشکل ندارد که

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

رابطه جنسی مالشی

سلام وقتتون بخیر 🌱
من با همسرم رابطه ای از جلو نداشتم تا به حال و امروز برای اولین بار یک رابطه سطحی و مالشی داشتیم و من شورت تانگ پوشیده بودم و همسرم شورت رو از پشت به بالا کشید و شورتم داخل واژنم رفت و درد شدیدی گرفت
بعد که شورتم رو دیدم یک مقدار خونی شده بود
سوالم از شما اینه آیا پرده بکارت آسیب دیده؟

2 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

تپش قلب دارم

تپش قلب دارم حتی موقعی که استرس ندارم ودرحالت استراحت هستم که هم اکو هم هولتر هم تست ورزش انجام دادم که نرمال بود ولی بازم قفسه سینه ام دردمیکنه وانگاریه سنگ گذاشتن رو قلبم تپش قلبم میگیره درحدچندصدم ثانیه ومحکمتر میزنه

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

رابطه مقعدی داشتم

سلام من رابطه مقعدی داشتم بادوست دخترم واب منی داخل مقعد ریختم والان یک ماه شدپریود نشد دلیلش رومیخواستم بدونم که آیا مربوط هست یانه

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

آمپول هوا بزنم

سلام میخوام زنمو بکشم
به کدوم شاهرگش آمپول هوا بزنم زودتر میمیره
اگه میشه راهنماییم کنید ممنون میشم
خیلی اذیتم میکنه
همش پول میخواد

21 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

امکان بارداری وجود داره؟

سلام وقتتون بخیر
یه سوال داشتم
اگر دستی آلوده به منی بلافاصله با قسمت خارجی واژن (روی واژن و روی قسمت بیرونی لابیا...) تماس داشته باشه (نه داخل واژن ) امکان بارداری وجود داره؟
شرمنده واضح صحبت کردم نگرانم نامزدم

13 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پریودی و بارداری؟

سلام من سه ماه پیش پریودیم ۱۵ روز عقب افتاد و بنده بیبی چک زدم منفی بود امپول پروژسترون زدم دوروز بعد پریود شدم ماه پیشم هم شدم این ماهم هم شدم اما سه روزه و اینم بگم کمرم و دلم مثل همیشه درد میکردم سه ماه سده ولی دیروز یه بیبی چک دیگ زدم اونم منفی بود ولی یکم نوک سینه هام درد میکنه و احساس میکنم شکم کردم البته ک زیادم حساس شدم بنظرتون باردارم؟

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خوردم زمین ایا پام شکسته داخل عکس میشه بهم بگین از

باسلام خانمی ۶۸ ساله ام باسابقه فشارخون قند چربی امروز عصر خوردم زمین پام شکسته یا ن داخل عکس میگین کجاش شکسته نیاز ب گچ گرفتن دارع یا ن ممنون

13 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow