پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal
question mark

عدم استراحت(مغز)درهنگام خواب

حسین سن : 63 وزن : 86 قد : 1170
mesasge text 3 نظر
eye blue 20976 بازدید
calendar 1401/11/24
bookmark

سلام برشماخوبان من مرد۶۰ساله هستم که درتمام خوابهایم (خواب)می بینم!!! متاسفانه!!! حتی خوابهای کمتراز۵سانیه بطوری که وقتی بیدارمیشوم احساس میکنم استراحت کافی نکرده ام . خواهش دارم از شما خوبان مرا راهنمائی کنید؟

instant-consulant-from-doc-ad
profile

دکتر مریم رضایی

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

با سلام.

خواب و رویا مقوله پیچیده ای می باشد. اما از دیدگاه طب سنتی علت خواب دیدن های زیاد مربوط به مشکلات و بیماری‌های زیادی است که در بدن وجود دارد ولی توسط شخص نادیده گرفته می‌شود و به آنها توجهی نمی شود. ابتدا باید اصلاح مزاج کل بدن و سپس اصلاح مزاج مغز انجام شود که این کار با تغییرات سبک زندگی و تغذیه و پرهیزات غذایی و داروهای گیاهی انجام می‌شود. دمکرده گیاه بابونه و یا دمکرده گیاه سنبل الطیب قبل خواب می‌تواند مفید باشد‌ در صورت تمایل ویزیت اصلاح مزاج با من بگیرید.

profile

دکتر مریم شجاعیان

دکترا روانشناسی

باسلام و احترام

جناب اقای حسینی محترم من به عنوان روانشناس بالینی توصیه می کنم ابتدا سبک زندگیتان را بدانم و طریقه برطرف کردن این حالت را با تکنیک های روانشناختی با شما درمیان بگذارم.

زمان قبل از خواب برای بهداشت خواب و کلا بهداشت روانی مسئله کلیدی است و می توانم کمک موثری برایتان باشم

profile

دکتر محسن درویشی

متخصص روانپزشک

سلام

خواب دیدن معمولا در خواب REM که یکی از مراحل خواب هست اتفاق میفته. یعنی شما این مرحله از خوابتون زیاد شده. از اونجایی که احساس خستگی دارید یعنی مراحل ۳ و ۴ خواب شما کم شده. که قابل درمان هست.

consulant
consulant
online visit

آخرین سوال کاربران

question-mark

رابطه جنسی و بارداری

سلام خسته نباشید ببخشید من ۱ ساعت قبل از رابطه جنسی قرص جلوگیری لوونورژسترول دز ۱/۵ استفاده کردم و اینکه مایع منی وارد واژنم شد آیا امکان بارداری هستش؟

1 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

قطع پریود چیکار کنم

سلام من میخام برم اعتکاف ومیخام پریود نشم میتوانم از قرص جلوگیری استفاده کنم هیچ ضرری نداره یاداره چیکار کنم لطفا کمک کنید

2 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

من آزمایش هورمون دادم در روز چهارم پریودی سوال داش

Fsh12.3هست مقداری فقر آهن و کمبود ویتامین دی هم دارم می‌خوام ببینم fshنرماله یا نه چون من تفسیر آزمایش گرفتم میگه fshبالاس

9 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

میخوام بدونم تاریخ لقاحم کدوم درست تره

سلام. برای تعیین تاریخ دقیق لقاح بین دو گزینه شک دارم.

۱. سونوگرافی اول (واژینال/شکمی؟): در تاریخ ۱۳ آبان، سن جنین را ۶ هفته و ۴ روز (با ضربان قلب) گزارش کرد.

۲. تاریخ مد نظر خودم برای لقاح: ۱۷ مهر است.

سوال: آیا با توجه به اینکه در ۱۳ آبان جنین ۶w4d بوده، امکان دارد لقاح ۱۷ مهر بوده باشد؟ یا لقاح قطعا قبل از آن (حدود ۱۰-۱۱ مهر) بوده است؟ چون ۴تاسونوتاهفته ۱۲ انجام دادم همه روی ۱۱تا۱۳ مهر لقاح مشخص شده
ممنون."

8 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

لاغری وچاق شدن

سلام وزنم ۴۳وقد ۱۶۰هست و میخام به حداقل ۵۰کیلو برسم چجورری بیماری هم ندارم اشتهام هم زیاده ولی وقت غذا خوردن به اندازه رو ندارم نمی دونم باید چی بخورم چاق بشم برنامه غذایی خوبی دارین راهنمایی کنید ممنون میشم

7 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

امکان مصرف سیر سیاه در بارداری

ایا در دوران بارداری استفاده از قرص سیر سیاه،
جلبک اسپیرولینا،قطره کلروفیل خوراکی،زنجبیل و چای سبز مجاز و بدون عارضه است؟

4 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

ترمیم پرده بکارت و رابطه بعد از آن

سلام من حدودا 8.9 سال پیش عمل ترمیم پرده بکارت انجام دادم و رابطه نداشتم از بعدش الان نامزد کردم میخواستم بدونم در هنگام رابطته درد داره؟ و باعث خونریزی میشه؟ چون احساس میکنم انگار یه تیکه گوشت سفت شده ممنون میشم راهنمایی کنید

8 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خودارضایی مالشی درپریودی بکارت را از بین میبرد

سلام دخترم ۲۱ سالمه خاسم بدونم خودارضایی مالشی در پریودی باعث از بین رفتن بکارت میشه؟
امکانش هست؟
آخه شنیدم میگن دد این دوران پشت پرده بکارت خون جمع شده و با خودارضایی خون ممکنه پردرو از بین ببره

4 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow