پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

عدم استراحت(مغز)درهنگام خواب

حسین سن : 63 وزن : 86 قد : 1170
3 نظر
20964 بازدید
1401/11/24

سلام برشماخوبان من مرد۶۰ساله هستم که درتمام خوابهایم (خواب)می بینم!!! متاسفانه!!! حتی خوابهای کمتراز۵سانیه بطوری که وقتی بیدارمیشوم احساس میکنم استراحت کافی نکرده ام . خواهش دارم از شما خوبان مرا راهنمائی کنید؟

instant-consulant-from-doc-ad

دکتر مریم رضایی

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

با سلام.

خواب و رویا مقوله پیچیده ای می باشد. اما از دیدگاه طب سنتی علت خواب دیدن های زیاد مربوط به مشکلات و بیماری‌های زیادی است که در بدن وجود دارد ولی توسط شخص نادیده گرفته می‌شود و به آنها توجهی نمی شود. ابتدا باید اصلاح مزاج کل بدن و سپس اصلاح مزاج مغز انجام شود که این کار با تغییرات سبک زندگی و تغذیه و پرهیزات غذایی و داروهای گیاهی انجام می‌شود. دمکرده گیاه بابونه و یا دمکرده گیاه سنبل الطیب قبل خواب می‌تواند مفید باشد‌ در صورت تمایل ویزیت اصلاح مزاج با من بگیرید.

دکتر مریم شجاعیان

دکترا روانشناسی

باسلام و احترام

جناب اقای حسینی محترم من به عنوان روانشناس بالینی توصیه می کنم ابتدا سبک زندگیتان را بدانم و طریقه برطرف کردن این حالت را با تکنیک های روانشناختی با شما درمیان بگذارم.

زمان قبل از خواب برای بهداشت خواب و کلا بهداشت روانی مسئله کلیدی است و می توانم کمک موثری برایتان باشم

دکتر محسن درویشی

متخصص روانپزشک

سلام

خواب دیدن معمولا در خواب REM که یکی از مراحل خواب هست اتفاق میفته. یعنی شما این مرحله از خوابتون زیاد شده. از اونجایی که احساس خستگی دارید یعنی مراحل ۳ و ۴ خواب شما کم شده. که قابل درمان هست.

آخرین سوال کاربران

question-mark

آیا من چه مشکلی دارد قلبم؟

سلام من از دیروزه قفسه سینم به طرف چپ خیلی شدید درد میکنه واحسال میکنم ضربان قلبم بالاست دیشب رفتم اورژانس گفت نه ضربات قلبت خوبه قرص متورال ۵۰ نوشت خوردم اصلا دیشب خابم نبرد از درد زیاد صبح با دردش شدید تر شد قرص رو خوردم فایده نداشت دوباره رفتم دکتر نوار قلب با ضربان قلبم رو گرفت گفت خوبی ولی من عرق سرد میکنم قفسه سینم درد زیادی داره وسنگینی میکنه چه دلیلی داره؟

3 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

قطع پریودی برای رابطه

سلام من میخام رابطه بر قرار کنم و پریود شدم الان اگه چنتا قرص ال دی هم زمان بخورم امکان داره برا دو ساعتی قطع بشه؟؟ نمیخام خون بیاد

3 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

دیدن خون یک ماه بعد از عمل برداشتن رحم

من ماه پیش عمل برداشتن رحم رو لا روس لاپراسکوپی انجام دادم امروز چند قطره خونریزی داشتم خواستم ببینم جای نگرانی داره این خونریزی طبیعی هست یا نه

3 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

خونریزی زیاد هنگام مدفوع

با سلام و احترام
من چند هفته ای میشه که هنگام مدفوع خونریزی کمی زیاد دارم پشت سر هم اوایل فک میکردم که خارجیه و شاید بخاطر یوبوست هست اما رفته رفته دیدم که اصلا هنگام مدفوع درد ندارم پس نمی تونن بخاطر یوبوست باشه و از عوامل خارجی هم نیست
هنگام خونریزی رنگ خون هم کم رنگ نیست و کمی هم لاغر شدم
میشه بگید این به چه علت؟

16 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

با سلام میخواستم ببینم آیا بازم رشت میکنم

با سلام من ۱۶ سالمه قدم ۱۶۰ هست خیلی نسبت به هم سن و سالم کوچیکم و اعتماد بنفس ندارم میخواستم ببینم بازم جا داره رشت کنم؟

6 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

عمل جراحی همزمان بامصرف شیره

سلام من یک هفته دیگه جراحی میوم دارم وازشیره تریاک استفاده میکنم ایا بابیهوشی مشکلی واسم ایجادنمیکنه وباعملم مشکلی پیش نمیاد؟واین موضوع روباپزشکم درمیون نذاشتم حتمابایدپزشک درجریان باشه یانه

4 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

زگیل تناسلی یا ختنه کدام؟

سلام ببخشید من نوجوان هستم و تا به الان رابطه جنسی نداشتم ولی روی قسمت ختنه گاه آلت تناسلی یک برآمدگی میبینم نمیتونم زگیل هست یا عادی هست نه دردی دارم نه سوزش تو عکس ها هم فقط از اون عکس گرفتم تو حالت های مختلف یک بار پوست را کشیدم یک بار حالت عادی میشه راهنماییم کنید خیلی استرس دارم زگیل تناسلی هست یا خیر؟

7 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

مشکل سردی مزاج

سلام.آقا ۳۳ ساله هستم.یه فرزند دختر ۲ ساله دارم.حدود ۶ سال ازدواج کردیم..ما به دلیل داشتن شغل آزاد هر دو مون درگیر هستیم و حدود هر دوهفته یک بار رابطه داریم.من خودم بشدت گرم هستم و خیلی اذیت میشم‌.اما همسرم بهونه میاره و هر بار مصیبت داریم.آخرش هم به جرو بحث میکشه.نمیدونم چیکار کنم

19 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow