پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

عدم استراحت(مغز)درهنگام خواب

حسین سن : 63 وزن : 86 قد : 1170
3 نظر
20911 بازدید
1401/11/24

سلام برشماخوبان من مرد۶۰ساله هستم که درتمام خوابهایم (خواب)می بینم!!! متاسفانه!!! حتی خوابهای کمتراز۵سانیه بطوری که وقتی بیدارمیشوم احساس میکنم استراحت کافی نکرده ام . خواهش دارم از شما خوبان مرا راهنمائی کنید؟

instant-consulant-from-doc-ad

دکتر مریم رضایی

دکترای حرفه ای گرایش طب سنتی

با سلام.

خواب و رویا مقوله پیچیده ای می باشد. اما از دیدگاه طب سنتی علت خواب دیدن های زیاد مربوط به مشکلات و بیماری‌های زیادی است که در بدن وجود دارد ولی توسط شخص نادیده گرفته می‌شود و به آنها توجهی نمی شود. ابتدا باید اصلاح مزاج کل بدن و سپس اصلاح مزاج مغز انجام شود که این کار با تغییرات سبک زندگی و تغذیه و پرهیزات غذایی و داروهای گیاهی انجام می‌شود. دمکرده گیاه بابونه و یا دمکرده گیاه سنبل الطیب قبل خواب می‌تواند مفید باشد‌ در صورت تمایل ویزیت اصلاح مزاج با من بگیرید.

دکتر مریم شجاعیان

دکترا روانشناسی

باسلام و احترام

جناب اقای حسینی محترم من به عنوان روانشناس بالینی توصیه می کنم ابتدا سبک زندگیتان را بدانم و طریقه برطرف کردن این حالت را با تکنیک های روانشناختی با شما درمیان بگذارم.

زمان قبل از خواب برای بهداشت خواب و کلا بهداشت روانی مسئله کلیدی است و می توانم کمک موثری برایتان باشم

دکتر محسن درویشی

متخصص روانپزشک

سلام

خواب دیدن معمولا در خواب REM که یکی از مراحل خواب هست اتفاق میفته. یعنی شما این مرحله از خوابتون زیاد شده. از اونجایی که احساس خستگی دارید یعنی مراحل ۳ و ۴ خواب شما کم شده. که قابل درمان هست.

آخرین سوال کاربران

question-mark

میتونم هم قرص بخورم هم داروهای گیاهی ؟

سلام سی سالمه ذخیرم یکه و خود ایمنی تیرویید ۱۷۰ اما هورمون ها نرمال ۶ ماهه اقدامم و باردار نشدم دکترم لتروزول و اواهلث و کوکوتن پلاس و فرتی پلاس داده بهم هر ماه یکی دو تا فولی بزرگ دارم رفتم طب سنتی هم معجون تقویت تخمدان و ژل رویال و گرد لقاح و لبوب کویر داد و گفت بادکش کنم میخوام بدونم ایا اینا با هم تداخل ندارن ؟ داروهام با داروهای طب سنتی ؟

3 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

چرا بالای بکارت نامنظم و چين خوردگی داره؟

سلام من بکارتم بالاش باز اما دوتا گردی پهن روی همن ولی بالای یکی از دایره ها باز و نامنظم و مثل اینه که پارست یه حالتیه که اینگار چنگ زدن بهش من توی سن کم توی ۷ یا ۸ سالگی بهم تجاوز شدی ولی بدون دخول بوده میشه‌گفت یه خورده اسیب دیده بکارتم ؟ ممنون

3 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

سرد شدن دست و پا

دچار عرق سرد میشم دچار سرگیجه می‌شم دچار سر شدن دست و پا می‌شم سر دست و پام یخ می‌کنه بعد گاهی اوقات هم خیلی دچار استرس میشم
چند وقت پیش هم تشنج کردم و بعد از اون دیگه حالم خوب نشد

11 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

سلام نوزادم دوماهه هست قدش۶۰و وزنش۶۱۰۰ کولیک داره

سوالم اینه شیر خودمو میخوره بعد شیر خوردن سینه هام‌خالی که شد باز گریه میکنه نمیتونم متوجه بشم گرسنشه یا بهونه میگیره خیلی هم کم خوابه گاهی وقتا بعد شیر خودم یک ونیم پیمانه شیر خشک بهش میدم بازم بی قراره مشکل چیه راحلش چیه ؟داروهاشم فوماتیدین وپروکید و کولیفه .

14 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

عفونت واژن یا سوزش واژن

سلام خسته نباشید من چند ماهی هست درگیر عفونت واژن هستم و این که فقط وفقط سوزش دارم یک بار معاینه شدم گفتن عفونت قارچی کمی داری ولی بدون هیچ ترشحی و فقط سوزش دارم هر دکتری رفتم هر پمادو داروی دادن استفاده کردم ولی فایده ای نداشته

12 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

بارداری طبیعی با ذخیره ۱

سلام سی سالمه ۲ ساله ازدواج کردم و شش ماه اقدام کردم بار دار نشدم ذخیرم یک هست و انتی بادی تیرویید ۱۷۰ اما هورمون های تیروییدی نرمالن ماه قبل روز نهم یدونه فولی داشتم این ماه با داروهای تحریک و مکمل دو تا فولی ۱۷ و ۱۹ یکی از تخمدان راست یکی چپ داشتم امکان بارداری طبیعی دارم یا نه چه قرص هایی برام بهتره بخورم برا کیفیت تخمک شوهرمم مشکلی نداره

18 بازدید

2 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

گوش حلق و بینی

سلام من عنبر نسا دود کردم و سعی کردم از گوش خارج کنم نشد الان از اون موقع سر درد عجیبی دارم که از پشت سرم تا فکم کشیده میشه حالت گیجی دارم
چکار کنم

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

قرص دوفامد پریود

سلام وقتتون بخیرمن یه مدت با تجویز دکتر قرص دوفامد برای تنظیم چرخه قاعدگی میخوردم و بعذاز قطع قرص من دوباره پریود نمیشدم قرصو عوض کردم و مدروکسی پروژسترون خوردم و بعد ۱۰ شب خوردم و شب ۱۱ پریود شدم و بعد یادم رفت بعد ۱۴ روز دوباره لخورم و الان خیلی گذشته بازوهام پر جوش شده
دلدرد میگیرم گاهی
الان پیشنهادتون چیه؟ من دوباره قرصو شروع کنم؟

6 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow