پرسش و پاسخ
پرسش و پاسخ رایگان پزشکی و تبادل نظر بین کاربران ایزو ویزیت
search-normal

حملات پنیک و استرس و اظطراب و وسواس فکری؟؟؟؟

بهار سن : 21 وزن : 39 قد : 156
2 نظر
70 بازدید
1403/12/21

سلام من بر اثر حمله پانیک دچار سنگینی قفسه سینه رفلاکس معده و حساسیت روی تنفس شدم به تنفس فکر میکنم و حس میکنم ریتم نفس هام نامنظم و حس میکنم هر لحظه ممکنه نفسم بره توی دلم استرس اظطراب هرشب فکر میکنم میخام بمیرم خیلی میترسم وقتایی ک سرگرمم حواسم به نفس هام نیست عادیه ولی وقتی ک بهش فکر میکنم احساس بدی دارم میترسم از اینکه بخوابم شب و بمیرم سرما هم خوردم؟؟؟؟سیگارم به طور ناگهانی دوماه ترک کردم؟؟؟عکس ریه اکو قلب نوار قلب آزمایش خون نرمال و تحت نظر مشاور و روانشناسم گوشم درد می‌کنه و میخاره و قرص سرترالین میخورم ک باعث میشه همش خسته و بی حال باشم دکتر قلب بهم گفته مشکلم استرس و مشکل جسمی ندارم آیا خطر جسمی تهدیدم نمیکنه؟؟میخاستم ببینم مشکل اینکه روی نفس هام حساسم چگونه حل کنم و اینکه آیا من واقعا میخام بمیرم یا اینکه این ی فکر بخاطر ترس هست؟؟؟؟؟حس میکنم بعضی اوقات نفس کشیدن قراره یادم بره و همش خسته ام بخاطر مصرف قرص سرترالین؟؟؟؟؟؟؟

instant-consulant-from-doc-ad

پشتیبان شماره۵

سلام بهار عزیز. هر آدمی که به تنفسش دقت کنه و حتی سعی کنه تنفسش را بشماره ریتم تنفسش به هم میخوره. به همین خاطر در بیمارستانها هر وقت پرستار بخواد تعداد تنفس بیمار را چک کنه به بیمار هیچی نمی گه و فقط به قفسه سینه نگاه می کنه .چون اگر بیمار بفهمه، تنفسش نامنظم میشه.

حالا این مشکل شما هم به خاطر دقت به تنفستونه. همینطور که میفرمایید زمانیکه سرگرمید مشکلی ندارید.

عباسعلی رفیعی

کارشناسی ارشد روانشناسی

سلام بهارجان حتما در اسرع وقت با من تماس بگیرید خارج از تایم کاری تماس بگیرید تا بتونم پاسخگو باشم

آخرین سوال کاربران

question-mark

asdfasdfasasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasasdfasdf

asdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdfasdfasasdfasdfasdfasdfasdf

0 بازدید

0 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

رابطه بعد از ترمیم بکارت

سلام ترمیم بکارت انجام دهیم بعد از رابطه‌ دوباره خون ریزی داریم یا خیر؟
عملش چطوره ؟ درد زیادی داره نیاز به چن روز استراحت دارد؟

7 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

کک و مک قهوه ای روی واژن

سلام خسته نباشید
چندوقته روی واژنم لک های قهوه ای مثل کک و مک ایجاد شده دلیلش چیه و چطوری میتونم درمانش کنم ایا خطرناکه؟؟

20 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

اشعه لیزر باعث نازایی میشه

من ۱سالی هست ک لیزر بیکینی انجام میدم و هربار اشعه لیزر اونجامو (سمت پرده بکارت) میسوزونه این ترس و دارم ک آیا اشعه لیزر ممکنه باعث نازایی بشه و به پرده آسیب بزنه؟ تشکر

11 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

پرده بکارت و پارگی بر اثر انگشت

سلام من هفته پیش یه شنبه پریود شدم تا یکشنبه این هفته بعد رفتم حموم و پاک شدم دوشنبه نامزدم انگشتشو فرو کرد تا پردم زده شه ولی خونی نیومد الان نگرانم که پردم پاره شده قبلا یا نه ولی دیشب ینی سه شنبه لباس زیرم خونی شد و درد کمی تو کمرمو زیر دلم داشتم ولی رنگ خون ی حالت قرمز کم رنگ بود ممنون میشم بهم بگید پردم بوده پاره شده یا نه میتونم عکس هم بفرستم که نوع پردمو بگید

9 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

آیا پرده بکارت من پاره شده

سلام خسته نباشید من دو سه بار خودم رو روی بالشت تکون میدم تاحالا حشری که داشتم گم بشه ولی این آخرین بار مریض ماهانه بودم و داشتم خوب میشودم فقط لک های قهویی میومد بعد این کار رو کردم یکم خون اومد و بدنم هم یکم به سوزش افتاد آیا پرده بکارت من پاره شد خواهش کمکم کنید

12 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow
question-mark

سلام وقتتون بخیر خواستم بدونم سرتراین و پراپراتو

روزی دوبار سرترالین 50دوبار پراپرانول 20 شبی نصف الانزاپین و شیره تریاک را به طور روزانه مصرف میکنم خواستم بدونم داروها با شیره تداخل داره یا نه

5 بازدید

1 پاسخ

مشاهده کامل left arrow
question-mark

سکس از باسن ۱۰ ثانیه

سلام ببخشید اگه فقط یه بار طی ۱۸ سال رابطه از‌ مقعد به مدت ۱۰ ثانیه داشته باشیم بعدش انجام ندیم به شکل قبل برمیگردید ؟?

17 بازدید

1 پاسخ

دارای پاسخ متخصص

مشاهده کامل left arrow