مشاوره فوری درمان یبوست
یبوست یا دفع دیر به دیر مدفوع امروزه به علل داشتن سبک زندگی کارمندی و عدم تحرک لازم و مصرف غذاهای آماده رو به افزایش است. طبق گفته‌های پزشکان هنگامیکه سه روز متوالی هیچگونه دفعی نداشته باشیم دچار یبوست شده‌ایم.
درمان خانگی یبوست
- به طور کلی مصرف مواد غذایی فیبردار به علت حجیم کردن مدفوع کمک بسیار زیادی به دفع می‌کند پس برای جلوگیری از بیوست مزمن و دفع راحت‌تر روزانه از این موادغذایی استفاده کنید مانند کاهو، انواع سبزی‌های خوردن، اسفناج، هویج، انواع حبوبات، انواع میوه‌ها از جمله انگور، انجیر، سیب و. . .
- مصرف روزانه حدود 8 لیوان مایعات و دریافت آب کافی برای بدن از خشکی و سفت شدن مدفوع جلوگیری می‌کند.
- تحرک لازم در طی روز داشته باشید شب‌ها حداقل نیم ساعت پیاده‌روی کنید و ورزش در حد لزوم را داشته باشید.
- صبح ناشتا بعد از بیدار شدن از خواب حداقل یک لیوان آب جوش میل نمایید.
- اگر احساس دفع داشتید به تاخیر نیندازید و به موقع عمل دفع را انجام دهید.
- سعی کنید استرس و اضطراب را از خود دور کنید. آرامش خاطر تاثیر مهمی در دفع به موقع دارد
- در پخت و پز و غذاهای خود سعی کنید از روغن‌های سالم مثل روغن کنجد، آفتابگردان و زیتون استفاده کنید.
- از مصرف فست‌فود‌ها، و غذاهای آماده خودداری کنید.
- هنگام غذا خوردن از حرف‌زدن‌های مکرر و نگاه کردن به تلوزیون پرهیز کنید و غذا را خوب بجوید.
اگر درمان خانگی برای رفع یبوست موثر واقع نشد می‌توانید برای دریافت دارو برای دفع آسانتر با پزشک مشورت کنید. برخی از مشکلات هورمونی و برخی از بیماریها مانند دیابت، کم کاری یا پرکاری تیروئید، سندروم روده تحریک پذیر، یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی می‌تواند باعث بروز یبوست شوند پس در این مواقع اولین قدم رفع مشکلات و عوارض این بیماریها با درمان به موقع است.
پیشنهاد مطالعه مقاله:
درمان یبوست مزمن به روش طب هالستیک
درمان یبوست به صورت پایدار و اصولی نیازمند بررسی و تحلیل شرح حال بیمار است. بدین منظور سوالاتی از شما پرسیده می‌شود تا ابعاد و علل یبوست کاملا واضح شود.
یبوست انواع مختلفی دارد و حسب نوع آن همراه با عوارض و علائم مختلفی است. در این سرویس علاوه بر شناسایی نوع و عامل ایجاد یبوست، راهکارها و درمان‌هایی برای رفع یبوست ارائه می‌شود.
ویزیت آنلاین همراه با تضمین رضایت
ارتباط تلفنی و متنی با پزشک متخصص
نظرات
چطور مشاوره آنلاین بگیرم؟
پزشک و یا تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید..
بر اساس نوع ویزیت ارائه شده از سمت پزشک که شامل “ویزیت متنی” و “ویزیت تلفنی” انتخاب کنید.
به سوال های ارسال شده در صفحه چت پاسخ دهید
ویزیت خود را از بین روش های پرداخت “آنلاین” یا “کارت به کارت” یا “ارزی” پرداخت کنید.
بر اساس نوع ویزیت انتخاب شده، پزشک به شما پاسخ میدهد یا با شما تماس میگیرد.
با سلام
25 سال دارم از 10 سالگی یبوست داشتم دکتر های زیادی مراجعه کردم خوب نشدم الان خیلی شدیدتر شده در حدی که باید خودم با انگشت ادرار رو تخلیه کنم انواع ازمایشات هم دادم مشکلی نداشتم
سلام اسرای عزیز.بهتره اصلاح مزاج انجام بدید.میتونید ویزیت آنلاین با متخصص طب سنتی بگیرید و اصلاح مزاج انجام بدید.لازمه یک دوره ۶ ماهه تحت نظر پزشک باشید.
درمان یبوست
سلام امیر عباس عزیز.میتونید از پودر پیدرولاکس استفاده کنید.
سلام، راجع به یبوست شدید دختر چهار سالم سوال داشتم
سلام مینای عزیز.میتونید برگ سنا و برگ گل محمدی و مغز فولوس از عطاری بگیرید و از هر کدام ۵گرم در آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم کنیدو بعد از صاف کردن به فرزندتون بدید.
سلام من سالهاس یبوست دارم قبلا چند روز یکبار دفع داشتم الان هر روز میرم سرویس ولی یکبار و به زحمت . همه جور دارو شیمیایی و گیاهی خوردم افاقه نکرده فقط باعث دلپیچه برام میشه تیروئید هم ندارم در حال حاضر.
سلام نسرین عزیز. پیشنهاد می کنم ویزیت آنلاین با پزشک طب سنتی بگیرید و اصلاح مزاج انجام بدید.
برای رفع یبوست که نفخ رو هم به همراه داره چه راه حلی هست
سلام سرکار خان فرح. درمان یبوست ارتباط زیادی به سبک زندگی و برنامه غذایی و اعتدال در مزاج داره. پیشنهاد میکنم از سرویس اصلاح مزاج در سایت استفاده کنید و با یکی از پزشکان معرفی شده در سرویس اصلاح مزاج یک مشاوره انلاین شروع کنید . شرح حال کامل از وضعیت جسمانی خودتون بدید و برنامه اصلاح مزاج مخصوص به خودتون رو شروع کنید. مطمئنا تغییرات مثبت زیادی در خودتون احساس خواهید کرد. در پناه خدا سالم و سلامت باشید
سلام من ۲۳ سالمه به مدت چند سالی یبوست دارم اکثر درمان های خانگی انجام دادم فقط برای مدت که استفاده می کردم جواب می ده تا درمان قطع می کنم باز به حالت اول بر می گردم . موهامم به شدت ریزش داشته حتی از نصف هم کمتر شده و حتی رنگ پوستم تیره شده زیاد. روی پام و پشت یکی از دستامم لک شده لک روی پام خیلی زیاده. ممنون اگه راهنماییم کنین
سلام
ابتدا یه آزمایش خون بدید از نظر تیروئید و کم خونی و غیره چکاب بشید اگر موردی در این زمینه نداشتید میتونید اصلاح مزاج انجام بدید
میتونید یک مشاوره آنلاین عمومی با دکتر مریم رضایی ثبت کنید
یبوست
یبوست.دفع به سختی
من همیشه یبوست دارم
تیروییدم کم کاره. فیبروم رحم دارم. حجم خون پریودمم یکی دو ساله کم شده.
سلام
لطفا یک مشاوره اصلاح مزاج با دکتر خوش قامت انجام بدید. حتی فیبروم های رحم بزرگ هم با اصلاح مزاج برطرف شدن
مدتی دچار یبوست شدم
مشاوره مو داشتم خیلی راضی هستم
راه حل درمان یبوست
سلام
لطفا مقاله های زیر را مطالعه کنید اگر مشکلتون رو نتونستید بر طرف کنید مشاوره اصلاح مزاج انجام بدید
درمان یبوست در بزرگسالان
درمان یبوست مزمن به روش طب هالستیک
نظری ندارم
مشاوره برای یبوست
برای مشاوره درباره یبوست
سلام
برای رفع یبوست هم میتونید از طریق اصلاح مزاج اقدام کنید و هم از طریق رژیم غذایی با طب هالستیک
سلام
برای رفع یبوست هم میتونید از طریق اصلاح مزاج اقدام کنید و هم از طریق رژیم غذایی با طب هالستیک
سلام وقت بخیر خسته نباشید آیا تغییر مزاج با اصلاح مزاج باید صورت بگیرد
سلام
در اصلاح مزاج ،مزاج اصلی که از حالت تعادل خارج شده اصلاح میشه. اما مزاج اصلی انسان قابل تغییر نیست
نظری ندارم
درمان یبوست
چیکار کنیم چخبره اینجا یبوست دارم الان نزدیک یک هفته است درست نشدم چرا
سلام یبوست شذید دارم
سلام
یبوست با اصلاح مزاج برطرف میشه پیشنهاد میکنم یک مشاوره اصلاح مزاج انجام بدید
درمان یبوست
سلام دوست عزیز
ویزیت آنلاین اصلاح مزاج انجام بدید برطرف میشه مرحله اول پاکسازی روده‌ها است
سلام وقت بخیر من ۲۴ساله هستم
چندسالی هست درگیریبوستم و مبتلا به هموروئید و شقاق هم شده ام به طور معمول روزی یکباردفع دارم اما اگر از ملین ها استفاده نکنم یا به هرنحوی برنامه ی روزانم تغییر کنه دچاریبوست شدید میشم
سلام دوست عزیز
ویزیت آنلاین اصلاح مزاج انجام بدید برطرف میشه مرحله اول پاکسازی روده‌ها است
عالی
دچار یبوست شدم باتوجه به اینکه روعن مصرفی کنجد هست واینکه تحرک و ورزش هم دارم.
سلام
موارد دیگری هم هست که میتونن باعث یبوست بشن.از منظر طب سنتی یبوست به علت سردی روده هاست. میتونید از سرویس اصلاح مزاج استفاده کنید
الان دارم از مقطر سایکو استفاده میکنم.انجیر هم هر روز میخورم
میتونید ترکیب گل محمدی+ فلوس + برگ سنا رو هم امتحان کنید
ممنونم
من میخواهم مشاوره بگیرم
سلام
هم میتونید از مشاوره اصلاح مزاج استفاده کنید و هم از مشاوره تغذیه درمانی برای برطرف شدن یبوست
خوب است
چطوری مشکل یبوست را حل کنیم
سلام دوست عزیز
اصلاح و به تعادل رساندن مزاج بهترین راه است. یبوست به علت سردی روده‌هاست پیشنهاد میکنم مشاوره اصلاح مزاج انجام بدید
نظر خاصی ندارم