ویزیت فوری با پزشک آنلاین

ورزش‌های مفید برای دیسک‌های بیرون‌زده کمر و گردن | عظیمه دهقانی فیروز آبادی

ورزش‌های مفید برای دیسک‌های بیرون‌زده کمر و گردن

خواندن 7دقیقه انتشار 1401/08/05 25707 بازدید

انجام چند حرکت ورزشی ملایم و کششی می‌تواند به تسکین درد فتق دیسک کمک کند که در این مقاله به آنها ...

بهبود اسپاسم عضلانی با نرمش | پشتیبان ارشد ایزو ویزیت

بهبود اسپاسم عضلانی با نرمش

خواندن 5دقیقه انتشار 1401/08/18 23583 بازدید

اسپاسم (گرفتگی عضلات) یک امر نسبتا شایع است و اغلب در عضلات پا رخ می‌دهد.اسپاسم عضلانی می‌تواند ا ...

تیم تحریریۀ ایزو ویزیت

تیم تحریریۀ ایزو ویزیت از پزشکان و روانشناسان باتجربه و همچنین کارشناسان تولیدمحتوا با تحصیلات آکادمیک در زمینۀ سلامت جسم و روان تشکیل شده‌است. تیم تحریریۀ ایزو ویزیت در تلاش است تا براساس به‌روزترین مقالات و یافته‌های علمی در حوزۀ درمان پاسخی دقیق برای تمامی سوالات پزشکی و روانشناسی ارائه کند و مطالبی جامع و معتبر را در اختیار مخاطبین خود قرار دهد.